Menta : Menta Piperita
Parte Empleada: Hojas Frescas o secas las Mas Olorosas
Menta piperita, Mentha x piperita, una planta aromática herbácea bianual con los tallos rojizos, flores lilas y rosas y perteneciente a la familia botánica Lamiaceae o Labiatae, igual que otras plantas medicinales como el orégano, el rabo de gato y el romero.
En este artículo te queremos contar cuáles son los principios activos de la menta y sus beneficios y propiedades medicinales.
Para cultivar menta, debes saber que es una planta aromática y medicinal que requiere una buena exposición al sol y riegos regulares y generosos. Prefiere los sustratos o suelos ricos en materia orgánica. Como no da semillas, se reproduce por esquejes y estolones en primavera. Es una planta rústica que resiste bien las bajas temperaturas, por lo que se puede te animo a que empieces a cultivar menta en macetas en la terraza o el patio, en el jardín o en el huerto.
Con fines gastronómicos y medicinales se usan las hojas de la menta. Podemos usar la menta en recetas de cocina como sopas, ensaladas, salsas, horneados, infusiones, etc. Y con las hojas podemos hacer infusiones, tónicos, baños, etc.
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Principios activos de la menta
Las hojas de la menta poseen aceite esencial (con mentol, carvacrol, eugenol…), terpenos, flavonoides, taninos y betacarotenos.
La menta es una planta medicinal que tiene acción digestiva, antiespasmódica, colerética, colagoga, carminativa, estomáquica, antifúngica, antiviral, estimulante y eupéptica.
Menta Piperita y sus propiedades estimulantes, digestivas y analgésicas.
Menta piperita, Mentha x piperita, una planta aromática herbácea bianual con los tallos rojizos, flores lilas y rosas y perteneciente a la familia botánica Lamiaceae o Labiatae, igual que otras plantas medicinales como el orégano, el rabo de gato y el romero.
En este artículo te queremos contar cuáles son los principios activos de la menta y sus beneficios y propiedades medicinales.
Para cultivar menta, debes saber que es una planta aromática y medicinal que requiere una buena exposición al sol y riegos regulares y generosos. Prefiere los sustratos o suelos ricos en materia orgánica. Como no da semillas, se reproduce por esquejes y estolones en primavera. Es una planta rústica que resiste bien las bajas temperaturas, por lo que se puede te animo a que empieces a cultivar menta en macetas en la terraza o el patio, en el jardín o en el huerto.
Con fines gastronómicos y medicinales se usan las hojas de la menta. Podemos usar la menta en recetas de cocina como sopas, ensaladas, salsas, horneados, infusiones, etc. Y con las hojas podemos hacer infusiones, tónicos, baños, etc.
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Principios activos de la menta
Las hojas de la menta poseen aceite esencial (con mentol, carvacrol, eugenol…), terpenos, flavonoides, taninos y betacarotenos.
La menta es una planta medicinal que tiene acción digestiva, antiespasmódica, colerética, colagoga, carminativa, estomáquica, antifúngica, antiviral, estimulante y eupéptica.
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Beneficios y propiedades medicinales de la menta
La menta puede eliminar el dolor de cabeza, especialmente el aceite esencial de menta.
Alivia los trastornos digestivos mejorando la digestión lenta o pesada.
Es muy útil para mitigar dolores musculares, reumáticos y neuralgias.
La menta calma los espasmo o convulsiones.
Mejora dolencias respiratorias.
Se utiliza en casos de piel irritada.
La menta es beneficiosa para expulsar los gases del tracto gastrointestinal.
Es una planta medicinal efectiva para combatir los hongos y virus
Combate el mal aliento masticando una hoja de menta.
La menta estimula el vaciado de la bilis de la vesícula biliar.
Es una planta medicinal con acción estimulante.
Alivia la barriga hinchada con una infusión de mental.
La menta se puede tomar en infusión, cataplasmas, en baños, el aceite esencial, aceite infusionado o también en tintura.
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