viernes, 30 de julio de 2021

Te de Roca
                               propiedades

Su ingesta reporta efectos beneficiosos para el
 organismo: 
 digestivas apropiadas en caso de diarrea,
 indigestión, empachos, digestiones lentas

dispepsias, espasmos abdominales o
flatulencias. - Alivio para el catarro pulmonar.

 
 - Indicado para el tratamiento de problemas
 nerviosos.

como tomar
1 cucharada sopera por ¼ L de agua (1 vaso). Infusionar tapada 5 min. Colar. Tomar hasta 3 vasos al día. Té de Roca 






Recoleccion
Las sumidades floridas se recolectan al principio
de la floración, y con ellas se prepara una
 infusión, de grato aroma alcanforado y sabor
 algo amargo, muy apreciada en muchas zonas
 de la mitad oriental de la península Ibérica.

lunes, 19 de julio de 2021


Moral


 Propiedades de la mora y beneficios como alimento

  • vitamina C (10mg/10g)
  • calcio (36mg/100gr)
  • potasio: mineral diurético.
  • una de las dosis de hierro más elevadas de las frutas (1,6mg/100gr). ...
  • También aportan vitaminas del grupo B como ácido fólico, riboflavina, niacina y tiami





  • Beneficios que
     podemos obtener al consumir mora
    1. Mejoran la salud cardiovascular. ...
    2. Reducen el riesgo de padecer accidentes cerebrovasculares. ...
    3. Estimulan la digestión. ...
    4. Fortalecen el sistema inmunitario. ...
    5. Previenen el envejecimiento prematuro. ...
    6. Podrían prevenir el cáncer. ...
    7. Protegen la visión. ...
    8. Ayudan a regular el pH de la sangre.
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