laurel    

Reduce el estrés y la ansiedad

Las hojas de laurel actúan como un calmante muy efectivo. El linalol, un aceite esencial presente en esta planta, es muy útil para calmar nuestra mente y reducir el nivel de cortisol en sangre.

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La hormona del estrés uele reaccionar muy bien a este tipo de terapias naturales como son la fitoterapia os la aromaterapia.

No obstante, en caso de que tu nivel de ansiedad sea persistente y dure más de un mes, no dudes en consultar con un profesional de la salud.

Este tipo de enfoques son complementarios. Nunca pueden ni deben sustituir a un tratamiento médico.

Cómo usar el laurel para tratar la ansiedad

Tratamiento 1: infusión de laurel y canela

Ingredientes

• 1 litro de agua
• 2 ramas de canela
• 5 hojas de laurel

Preparación

• Es muy sencillo. Solo tienes que llevar ese litro de agua a una olla y calentarlo. Una vez llegue a ebullición, añade la canela y las hojas de laurel.
• Permite que infusione durante 20 minutos. Pasado ese tiempo, deja que repose, al menos, media hora.
• Después, solo tendremos que colar el contenido para quedarnos con el agua. Puedes llevarla a una botella de cristal para su mejor conservación.
• Tómala a pequeños sorbitos,  justo antes de tus comidas.

Pan de higos

Esta muy bueno 

cada año hago  

Los higos destacan por ser una de las frutas más características del otoño. Podemos consumirlos desde finales de septiembre y comienzos del otoño, y nos aportan los nutrientes esenciales que nuestro organismo necesita tanto para el cambio de estación como para la llegada de una época mucho más fría en la que nuestras defensas comienzan a resentirse y a debilitarse. Los encontramos en las higueras, y sabemos cuándo es el mejor momento para su consumo cuando presentan un sabor morado o violeta.

Sobre su aporte nutricional, los higos aportan una buena cantidad de vitaminas y minerales, entre las que podemos mencionar vitaminas del grupo B muy beneficiosas para la salud de nuestro sistema nervioso. También es una fruta muy rica en azúcares, de ahí que sea un alimento ideal para esta época del año porque nos aporta la energía que necesitamos cuando tendemos a sentirnos muy débiles o sin fuerzas. De hecho, es común que en otoño –como en primavera- surja la conocida como astenia o depresión otoñal, que aparece con síntomas tales como poca vitalidad, cansancio y debilidad.

Escaramujo  Rosa canina

Como aprovechar la rosa canina

No solo podemos aprovechar los escaramujos, frutos de la rosa canina, también podemos tomar infusiones de las hojas y flores de esta planta.

El escaramujo lo podemos comer frescos y también podemos preparar mermeladas.

También existe un aceite que podemos usar mediante masajes que ayudará a mantener nuestra piel firme y bien nutrida.

Es usado, en farmacia y perfumería, para corregir el sabor y aroma de ungüentos, cremas y medicamentos.

Sabías que

El color del escaramujo es rojo anaranjado pero, en algunas especies, puede llegar a ser morado oscuro o negro. Es curioso como la mayoría de los antioxidantes naturales tienen un color rojizo o anaranjado.

El escaramujo se utiliza en la elaboración de vinos medicinales.

Los escolares británicos recolectaban escaramujos durante la Segunda Guerra Mundial para preparar jarabe para los soldados, con el que suplían la falta de vitamina C.

yo lo hago en infusion lo abro lo cuezo 3 minutos despues le hecho tomillo   limon y miel un litro de agua y boy bebiendo todo el dia 

se cuela con un trapo y asi no pasan los pelillos que tiene

Hiperico: Hypericum  Perforatum

    La hierba de San Juan, cuyo nombre científico es Hypericum perforatum, es una planta que crece aproximadamente medio metro de altura, tiene muchas ramas y racimos de flores amarillas de cinco pétalos de tonos brillantes. Originalmente es una planta europea, pero hoy en día crece en cualquier parte del mundo.
     Su nombre se debe a que su etapa de floración solía iniciarse el 24 de junio, el día que se celebra en el santoral a Juan Bautista. La hierba de San Juan tiene un gran historial de uso como una hierba medicinal.

Propiedades del hipérico o hierba de San Juan

  Son muchas las aplicaciones de la hierba de San Juan relacionadas con la salud.
  El hipérico nos puede ayudar si la aplicamos externamente y también si la tomamos en cápsulas, gotas e incluso en forma de té.
Aplicaciones externas de la hierba de San Juan

    Cicatrizante: ayuda a curar llagas, quemaduras, eccemas, acné, etc.
    Antiinflamatorio: en caso de golpes o contusiones.
    Aconsejada para el cuidado de la piel en forma de mascarilla.
    En caso de calambres y espasmos musculares.

De forma interna el hipérico nos puede ayudar en:
    Combatir la enuresis: incontinencia infantil.
    Como analgésico: aliviar los dolores musculares producidos por la artritis, gota, lumbalgia, etc.
    Ayuda a regular la menstruación y se aconseja en la menopausia
    En caso de depresiones leves o moderadas. Es especialmente para aquellos casos de desánimo o tristeza otoñal (cuando hay menos horas de sol).
    Ayuda a superar la timidez.

Hipérico solo:

   Se prepara en infusión o decocción breve a razón de una o dos cucharaditas por taza. (al 6%). Se deja reposar 5 minutos tapado. Se cuela. Beber caliente.

Receta antidepresiva:
   Plantas: hipérico, genciana, romero y ajedrea. Mezclar a partes iguales. Una cucharadita de la mezcla por taza en infusión.. 5 minutos de reposo. Colar y beber una taza en el desayuno y otra después de la comida del mediodía.
 Depresión acompañado de insomnio:

Plantas: Hipérico, brezo, raíz de valeriana, tilo y marrubio. Mezclar a partes iguales. Una cucharadita de la mezcla por taza en decocción de 2 minutos a fuego lento y tapado. Reposo de 5 

Clavo de Especias

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  El clavo de olor es una hierba aromática originaria de Indonesia con muchos beneficios medicinales que la hacen apta para usos terapéuticos, además de sus usos culinarios. Se lo usa para aliviar náuseas, dolores de estómago, dolores de muela y otras dolencias. Aprendamos más sobre los beneficios y propiedades del clavo de olor.
  

  Propiedades medicinales del clavo de olor

  El clavo de olor posee propiedades antibacteriales, anestésicas, afrodisíacas, analgésicas, antiespasmódicas y estimulantes. Uno de los compuestos claves para sus capacidades medicinales es el eugenol, un compuesto que previene la coagulación de la sangre, por lo que el clavo de olor es muy beneficiosa para la salud cardiovascular también.
  Para las náuseas, tomar una mezcla de polvo de clavo de olor y miel. También alivia dolores de estómago e hinchazón estomacal
• Una infusión de 2-3 clavos de olor en agua hirviendo que repose durante 10 minutos (se puede endulzar con miel) ayuda a eliminar gases y flatulencia.
• Para dolores de cabeza preparar una pasta con cristales de sal, clavo de olor y un poco de agua y aplicar en la frente y sienes.
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• Para el dolor dental, aplicar una solución de ¼ cucharadita de aceite de oliva con una gota de aceite de clavo de olor en el diente o muela infectado
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• Para dolor de encías o dientes en general, aplicar y frotar polvo de clavo de olor, o humedecer una mota de algodón en aceite de clavo de olor y colocando en la zona dolorida: generará un efecto de anestesia.
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• este limon  se pone dentro de los armarios  de ropa  para  que se conserve  perfumada

Canela

 Para la diabetes tipo 2 se recomienda el consumo de media cucharadita de canela dos veces al día, que se pueden consumir en polvo o en infusión; o también ingerir las cápsulas de aceite esencial de canela. Esta claro que esta especia no funciona como un sustituto de la medicación, pero sí colaborará con el tratamiento médico indicado.

Otras propiedades de la canela

Diferentes estudios realizados sobre las propiedades medicinales de la canelahan demostrado que también tiene poderosas propiedades antioxidantes, retardando el envejecimiento celular.

A su vez, consumido en infusión luego de las comidas, funciona como digestivo natural, estimula el apetito, detiene los vómitos, disminuye la aerofagia y la acidez y también funciona como antidiarreico.

Canela, más que un condimento digestivo

La especia se extrae pelando las cortezas del árbol de la canela. ... Son bien conocidas las propiedades digestivas de la canela. ... En países como Pakistán o la India, donde la canela en sus diversas presentaciones (rama, polvo o ... y condimentos, se obtienen tras tomar un suplemento o un extracto.

Calendula 

Officinalis

Propiedades 

medicinales de la 

Caléndula, 

Calendula officinalis

La caléndula posee propiedades antiinflamatorias, antieméticas, antisépticas, antiespasmódica, antibacteriana, fungicida, cicatrizante, antiulcerosa, emoliente, amenagoga, colérica, vulneraria y contiene flavonoides y antioxidantes muy valiosos.

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Beneficios y usos de Caléndula

Resulta muy beneficiosa para las quemaduras de la piel, reduciendo la inflamación, calmando el dolor y estimulando la regeneración y recuperación de la piel.

Alivia las picaduras de 

insectos

Mejora las afecciones 

cutáneas

Se usa para los casos de acné

Estimula la secreción de bilis

Está indicada para el reúma

Calma la indigestión y la gastritis

Se recomienda para úlcera de estómago

Regula la menstruación y reduce los dolores

Ayuda a cicatrizar y curar heridas

Haciendo un lavado de ojo con la infusión de caléndula se

 alivia laconjuntivitis

Se recomienda para eliminar hongos

mis gatitos  kieres uno ?

mis gallinas ecologicas

Mas gatos juegan conlas gallinas

mis Pollitos ya  han crecido

mi perra  Laila y los gatos

Poleo : Mentha  pulegiun

Propiedades del poleo

Como otras muchas plantas medicinales, las propiedades

 del poleo pueden aplicarse tanto para uso externo como

 para uso interno.

En lo que al uso interno se refiere, el poleo es conocido

 principalmente por sus propiedades beneficiosas para el 

aparato digestivo. Entre dichas propiedades destacan las 

siguientes:

• Carminativas: ayuda a expulsar el exceso de gases en el intestino.
• Estomacales: propiedades antiespasmódicas que ayudan a calmar el estómago.
• Coleréticas: estimula el hígado para que aumente la
•  secreción de bilis. Aunque, al mismo tiempo, posee 
• componentes que pueden dañar al hígado, por lo que se
•  recomienda un consumo prudente.
• Afrodisíaco: para aumentar el deseo y la potencia sexual.

aceite de poleo

laurel:  Laurel Nobilis

Propiedades del laurel

El laurel posee propiedades estimulantes del aparato digestivo, antiespasmódicas, hepáticas, carminativas, expectorantes, antiarterioescleróticas, antirreumáticas, emenagogas, reguladoras de la menstruación, diuréticas, antirreumáticas y dermatológicas.

Beneficios del laurel

Resulta una planta muy beneficiosa para el aparato digestivo, ya que lo estimula aumentando las secreciones y ayudando a los movimientos peristálticos, lo que facilita la digestión.
Es bueno en dietas de adelgazamiento ya que favorece la eliminación de líquido, y además ayuda a combatir la ansiedad y el estrés, ya que es una planta relajante.

Aceite de Laurel

• MUSCULAR: Este aceite esencial es indicado por algunas autoridades para la regeneración de los nervios así como para la artritis reumatoide. Es también una excelente adición para fórmulas musculares.
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• EMOCIONES: Su dulce aroma, fresco y picante es relajante y equilibrante.

  Arnica: Arnica Montana

Propiedades medicinales de la Árnica

Esta planta medicinal posee flavonoides, ácidos fenólicos, principios amargos y amacina, entre otros componentes, los cuales confieren a esta hierba medicinal propiedades analgésicas, rubefacientes, antiinflamatorias, analgésica, antibacteriana, astringente, fungicida, cicatrizante, antitumoral, colerética y vulneraria

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Remedios caseros con Árnica

* Con la infusión de esta planta medicinal podemos hacer 

enjuagues para evitar infecciones, curar llagas, problemas 

de encías (piorrea) tanto en la boca como en la faringe.

* Para mejorar los esguinces, golpes, luxaciones o 

moratones se hacen friegas o se ponen emplastos en la

 zona afectada. 

Se puede usar externamente incluyéndola en la elaboración 

de cremas y tónicos para estimular la circulación

Aceite de  Arnica

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Aceite de árnica: Propiedades y beneficios

Son muchas las propiedades que nos ofrece el aceite de árnica para la salud y la belleza. Es decir, también es un aceite terapéutico natural. Tiene un interés científico bastante elevado y se han realizado muchos estudios.

• Favorece la circulación sanguínea cuando se aplica con masajes en dirección al corazón.
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• Ideal para tratar zonas del cuerpo que han sufrido golpes, porque previene la concentración de sangre que forma los hematomas.
• Aporta una sensación calmante de calor. Es muy útil para evitar el dolor del frío.